ダイエットというか身体を動かし始めてやっと効果が出てきました。 最初は筋肉が付くからなかなか体重が減らないのですが、ようやく体重が減り始めました。 寒いけど継続して頑張ります！ 体重が減り始めると、体重計に乗るのが楽しみになります(笑)。 にほ…