今夜数日ぶりに風呂に入って思いました。「痩せないと駄目だ…」と。うつになるとどうしても、風呂に入るのが面倒になってしまって。そして裸の自分を見て、そう思ったのです。まずは寝て過ごすのを止めて、歩く事からかな。 明日は大好きなプロボクサーの試…

今日は見事に寝て過ごしました。一体なんでこんなに眠れるんだろう。食欲がなく途中で食べるのが嫌になって残してばかりなのに、この時間になるとお腹が空いてくる。走ったり、ウォーキングしてたけれど、足の筋肉すっかり落ちているだろうな。ここ最近ずっ…