早朝覚醒治ったと思ったら、食事以外ずっと寝てました。明らかに寝すぎです。昨日まで、特に予定なくても起きていられたのに。何もする事がなく、何もする気も起きず寝てました。夜眠れるのだろうか？やってしまった事を今悔やんでも仕方無い。にほんブログ…

早朝覚醒じゃなかったのか？薬で治したのか？寝付きは悪かったけど睡眠は7時間程とれたみたい。何時に寝付いたか定かではないからなんとも言えないけど、最近の3〜4時間睡眠からは脱出した。まだ一日目だから何とも言えないけど、凄いな。流石プロだ。こんな…