ひょっとすると、また躁転かな？日中眠らなかったです。夕方に、もう一回歩いてきました、30分。30分はすぐ終わるから一日2セットくらい頑張ってみようと思います。夏に向けて少しでも痩せたい。さて今夜何時間眠れるか…。躁転でありませんように。 にほんブ…

久しぶりに早起きしたので、ウォーキングに行ってきました。30分のコースを歩いて、帰宅したのですが、近所のコンビニが改装中なので再び、ウォーキングコースを歩いて雑誌買ってきました。風邪は一過性だったみたくて今朝起きてなんともありませんでした。…