今朝は2時半に起きてウォーキングに行ってきました。早朝覚醒なのだろうか？寝る時間が早い(21:30)だから5時間寝ている。日中も眠たくなったら1時間程眠っている。明後日の診察の時、主治医に聞いてみます。でも今の生活リズムは良い感じ。体重も少しづつ減…