14時過ぎから1時間半爆睡してました。気持ち良かった。睡魔もどこかに行ったし。昼寝して良かった。後はウォーキングに行く気力があれば。まあボチボチ行こうと思います。 にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

今朝？今夜の方が正しいか。昨夜(今夜)は22:30に就寝して1:40に起きてしまいました。昨日長めの昼寝をしてしまったからだろうか？この時間は寒い。日中は暑いくらいですが。朝が来る前に眠くなったら、また寝ようかと思いますが、完全に目を覚ましてしまった…