今日は夜17：00から1：00迄アルバイト。今夜は2時間半の睡眠でした。アルバイトへ行く前に少し眠らないと。さて、明日は心療内科の診察日です。2週間以上断酒している事(今の先生には、あまりこの凄さは伝わらないか)。睡眠時間が短い事。痺れが酷く病院へ行…