おはようございます。最近、睡眠の事ばかり書いてますね。昨夜はアルバイトで凄く疲れて、22:50頃に就寝。今朝は3:15頃に起床。目覚めはバッチリ。今は若干眠いのですが起きていられます。今日日中眠らなかったら夜長い時間(5〜6時間)眠れるかな？なるべく日…