今日は心療内科の診察へ行ってきました。睡眠のバランスが良く、これを2〜3ヶ月継続できたら理想と言われました。良くなったと実感できると思うよ、との事。終わってからそのまま接骨院へ。午後は昼食を摂ってから横になっていて、少し寝てたのかな？そして……
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