おはようございます。 睡眠についてなのですが、昨夜はいつも通り1時間半で起きてしまっていたけど、その後に1時間半、朝食を摂った後にもう一度1時間45分と2度寝ていました。ヒルナミン25mgから50mgに増えたのですが、効いている気がします。 睡眠時間には…