今日もおしまい。 駄目駄目な一日でした。 昨夜は20:30に寝ました。 夜中起きていましたが。 心の調子はよくありません。 明日心療内科の診察なので主治医と話してこようと思います。 今夜も早く寝ようかと思っています。 しんどい。だるい。疲れた。 生きる…