今日はジムへ行ってきた
こんにちは。
天候が悪いので、今日はジムへ行ってきたのですが、身体を動かすのは気持ちがいいです。市営の施設なので安いし。
疲れたのか昼食摂った後、急に眠気が･･･寝て起きたところです。
これはまた明日も筋肉痛確定だな。
年内に太った体重の四分の一だけでも減らしたいと思っています。
難しいかな･･･四分の一ならいけそうだが。
とりあえず、頑張ります！
こんにちは。
天候が悪いので、今日はジムへ行ってきたのですが、身体を動かすのは気持ちがいいです。市営の施設なので安いし。
疲れたのか昼食摂った後、急に眠気が･･･寝て起きたところです。
これはまた明日も筋肉痛確定だな。
年内に太った体重の四分の一だけでも減らしたいと思っています。
難しいかな･･･四分の一ならいけそうだが。
とりあえず、頑張ります！