体重・・・

今朝起きた後、何気なく体重計に乗ってみたら過去最高値を軽く更新していました。
そんな事もあり、天気もよかったので午後はサイクリング(ママチャリ)＆ウォーキングをしてきました。
今、サッカーの練習を終えて入浴して一服ついたところです。

このままじゃいかん。寝てる時間が多いので除々に減らして、運動するよう心がけようと思います。

今日はシュートが上手い具合に打てて点数入れれた。
こんな感じでモチベーションを保ちつつ練習に参加していこうと思います。

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