コハクチョウ

今日は心療内科の診察をうけてから、コハクチョウの飛来地へ行ってきました。

たくさんいました。

どこかへ飛んで行ったり、戻ってきたりしていました。

ハクチョウ独特の鳴き声、かわいいです。

今日主治医にうつに良くないのは環境と家庭と“アルコール”と言われました。

休肝日守らないと…。


にほんブログ村 その他日記ブログ 無職日記へ
にほんブログ村

にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ