明日は心療内科の診察日
気怠い気持ちの一日でした。
先週の診察で、「アルコールを抜いたら面倒だと思っていた事も出来るようになった」と主治医自身の体験談を聞かせてもらったのに、飲んでいた(今日は休肝日)。
断酒会行って、帰ってさっそく飲んでいた。
なんか罪悪感に浸ってます。
明日の話はその辺かな。アルコールとうつの話。
だけど飲まずにいられない。
断酒は辛い…。そもそもなんで断酒しないと駄目なんだと思う自分がいる。
でも断酒するのが一番なんだろうな。明日飲みに行く予定だけど。
気怠い気持ちの一日でした。
先週の診察で、「アルコールを抜いたら面倒だと思っていた事も出来るようになった」と主治医自身の体験談を聞かせてもらったのに、飲んでいた(今日は休肝日)。
断酒会行って、帰ってさっそく飲んでいた。
なんか罪悪感に浸ってます。
明日の話はその辺かな。アルコールとうつの話。
だけど飲まずにいられない。
断酒は辛い…。そもそもなんで断酒しないと駄目なんだと思う自分がいる。
でも断酒するのが一番なんだろうな。明日飲みに行く予定だけど。