2011-12-13 アルコールとうつ病 日記 今日は心療内科の診察日でした。主治医と睡眠の状態の話をして、それからアルコールの話をしていました。やはり飲酒は控えた方が、体調が良い。それが実感できているので、納得のいく話でした。いつもより短い診察でしたが有意義な話ができたと思います。今日の予定は、今夜バドミントンの練習にいくくらい。今年最後の練習なので、おもいっきり楽しんできます。 にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 メンタルヘルスブログ
