2012-01-18 順調・・・？ 日記 昨夜のバドミントンのせいか、体重が0.5Kg減ってました。でも体脂肪率が上がってました…。順調に痩せています。ウォーキングも欠かさず行ってます。なんだか今日はうつな気分でしたが、なんとか歩いてきました。早朝に起きて二度寝して、朝食摂ってまた昼前迄寝て。天気が良いから歩きに行こうと思っても、なかなか腰が上がりませんでした。最近なんかうつな気分になる事があるなぁ。 にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 メンタルヘルスブログ
