2012-02-07 駄目、駄目な一日 日記 今日は朝から駄目な一日でした。まず起きれなかった。鞭打って起きて朝食摂って、また寝て(20分くらい)。そして心療内科へ行く準備して、主治医と話して、それからディーラーへ行って。帰宅したら、一気に疲れが出てきて「どよーん」としています。昼食を摂ったら寝ようかと思います。主治医に「アルコールに逃げるな」と今日言われたので断酒します。飲みたくなったら飲むけど(笑)。極力飲まないように頑張ります。 にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 メンタルヘルスブログ