2012-04-10 心療内科の診察 日記 今日は心療内科の診察日でした。「大崩する事はないですね」や「お酒も我慢できてますね」と良くなっているという感じの事を言ってもらえました。睡眠のリズムも改善しているようで。「太っているので歩こうと思う」と伝えたところ、散歩も「『歩いてみよう』から『歩こう』に変わりますよ」と。マジで歩かなければ、昨日体重計で測ってショックだったから。今夜はバドミントンの練習があるし。運動しよう。暖かくなってきたから身体を動かそうと思います。 にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 メンタルヘルスブログ
