落ち気味

今日は午前中寝て過ごし、昼食摂ってからまた寝てました。

以前の生活に戻った感じです。

主治医がよく「アルコールを摂取したら、積み重ねてきたものが全て崩れる」と私に言っていましたが、今正にその様な感じになっています。

先々週辺りから希死念慮が出始めているし。

真面目に禁酒しようと思います。

最近は好調だったのに、自ら崩してはどうしようもない。


にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ