2012-10-10 睡眠 日記 昨夜は0:00に就寝。今朝は4:50に起床しました。 薬が変更したので、前よりは眠れました。 ただ副作用で口の中が乾いています。こんな感じで薬に頼らないといけないと思うと、やっぱり病人なんだなと思わされます。昨日の様に日中眠らなければいいのですが。 生活リズムをまともにしたいところです。 にほんブログ村にほんブログ村 メンタルヘルスブログ