2012-10-24 睡眠 日記 昨日の昼食後は結局1時間しか眠れませんでした。昨夜はいつもより早く23:00に眠り、今朝は5:00頃に起床しました。しっかり眠れた感じです。昨日は頭痛がしたりしていましたが、今のところ大丈夫です。気温が上がったり下がったりで体調管理が難しいと思います。風邪ひかないように気を付けようと思います。週末土曜日久しぶりに飲みに行く予定ですし。 にほんブログ村にほんブログ村 メンタルヘルスブログ
