2012-10-26 睡眠 日記 昨日は夜中の3:00前に起きましたが、今朝は6:20に起床しました。 寝たのは23:30頃。約7時間眠れたので理想的です。朝食を摂ってから1時間程眠ってました。この後、昼食を摂ってからまた1時間程眠ろうと思います。今日アルバイト頑張ったら連休。明日は飲みに行く予定です。 明日、明後日競馬があるし楽しみだな。アルバイト適当に頑張ります! にほんブログ村にほんブログ村 メンタルヘルスブログ