2013-06-26 眠気が来ない 日記 昨日は7:00に起床して(就寝したのは3:00なので4時間睡眠)日中眠らなかったのに、全然眠気が来ない。映画観終えて帰宅後、すぐ睡眠導入剤を服用して間もなく3時間。先程頓服服用しましたが…夕方頃気が付いたのですが、どうも躁転しているような…。これで今夜睡眠時間が短く今日、日中眠らなかったら躁転のフラグが立つ。この時間帯は何もする事がないから困ったものです。 にほんブログ村にほんブログ村 メンタルヘルスブログ
