寝過ぎ

こんばんは。
昨夜は今朝早く起きようと思い就寝したのですが、なかなか起きれず8:30迄寝てました(心療内科行く時に起きるギリギリの時間)。
11時間程寝てました(朝方何度か目を覚ましていましたが起きれず)。

心療内科から帰宅後、着替えてまたベッドへ。2時間半程寝てました。
昼食を摂ってから即ベッドへ5時間程寝てました。
日中で約7時間半も寝てました。
ちょっと寝過ぎです。

1時間程前に睡眠導入剤を服用(頓服も服用)したので、もうフラフラです。
そろそろ寝ます。おやすみなさい。


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