今朝は4時にてゴソゴソしてました。6時くらいには雨も上がって、空も明るくなってきていたので久しぶりにウォーキング&ジョギングをしてきました。涼しくて気持ちよかったです。来月の第一日曜日に地域運動会があるので、最低限動けるようにこれから機会があ…
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