眠いのに眠れなくて…。目の下くまが凄い(笑)。笑えるくらい。主治医に睡眠時間足りませんね、と言われるのも納得いく。でもまだ眠れているだけまし。今夜から服用する薬、威力発揮してくれるか？毎週通院だけど来週はGWで休み、久しぶりの一週間空き。大丈夫…

眠いのに眠れない。外は雨、ウォーキングは今日中止です。そもそもこの眠気で出かける気になれません。もう本日の営業を終了して寝てしまいたいのですが…。今から睡眠導入剤を服用して眠ったら何時に起きるんだろ？22:00頃かな？そこから眠れないってのもキ…

睡眠が少ないという事で、就寝前の薬が替りました。デパス20㎎→ヒルナミン錠25㎎、ベンザリン10㎎、そして便秘解消の漢方薬。これで「睡眠が安定したら、生活も安定するでしょう」と。気絶系の薬出てくるのかワクワクしていたのですが、優しい薬っぽいです。…

おはようございます。昨夜は3:00過ぎまで起きていました。眠くてしょうがありません。今から診察へ行ってくるのですが、しっかり話できるか心配。足はバンテリン塗ったおかげで、痛みはひいてます。接骨院へ行こうと思っていましたが、様子みます。それにし…

23:30頃にもう駄目ってくらい眠かったのに、睡眠導入剤を服用してベッドに入って電気を消したら、全く眠気がなくなってしまって。仕方なく小説読んでいたのですが、全然眠くならずにPC立ち上げてしまいました。おまけにまた衝動買いしてしまったし。今日の心…