今朝体重計に乗ったらまた増えていました(涙)。晩酌がいけないのかな？今夜は試しに飲酒を避けようかと思います。ダイエットの為と思っているのに。実際歩く前と歩いた後では体重減っているのに。間食もあまりしていないし…。やっぱり晩酌がいけないのかな？…
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