続：早朝ウォーキング
今朝体重計に乗ったらまた増えていました(涙)。
晩酌がいけないのかな？
今夜は試しに飲酒を避けようかと思います。
ダイエットの為と思っているのに。
実際歩く前と歩いた後では体重減っているのに。
間食もあまりしていないし…。
やっぱり晩酌がいけないのかな？
今朝体重計に乗ったらまた増えていました(涙)。
晩酌がいけないのかな？
今夜は試しに飲酒を避けようかと思います。
ダイエットの為と思っているのに。
実際歩く前と歩いた後では体重減っているのに。
間食もあまりしていないし…。
やっぱり晩酌がいけないのかな？