2012-01-12から1日間の記事一覧

睡眠サイクルが狂いだした

今朝は2:00に起きて、しばらくしてからウォーキングへ。帰宅してしばらくして1時間半程寝て、朝食を摂ってから昼前まで3時間程寝て。昼食を摂ってからまた1時間程寝て。昨夜は21:30頃に寝てました。先週あたりからおかしくなりだしたけど、寝すぎなのか?よ…