今日も寝て過ごしました。ようやく頭が冴えてきたところです。天気も良いし、外出したらいいのにと思うのですが、思うだけで。これで夜もぐっすり眠れている。日中8時間半、夜9時間半寝てるから6時間しか起きてないのか。生活リズムを見直さないといけない。…
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