午後、朝の連続ドラマの再放送を見てから寝て、14:30に起きたのですが、眠くて眠くて14:45にまた寝て16:40まで寝てました。入浴してやっと目が覚めた感じです。明日診察日なので、今夜は早く眠ろうと思います。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 …

昨夜は久しぶりによく眠れました。22:10就寝、5:00過ぎに起床。6:10にまた寝て、8:10に起床。朝食を摂って9:20にまた寝て、10:50に起きました。やっと頭がスッキリしました。明日は心療内科の診察日。気分の落ち込み、高揚などはありませんでしたが、睡眠が…