今日は火曜日、心療内科の診察日でした。睡眠のバランスが崩れている話をしてきました。主治医曰く「睡眠が崩れている状態で仕事に就いたら、睡眠障害からまた(うつが)酷くなる。睡眠バランスが整ったら“仕事ができる”でしょう」と。仕事ができると！なんか…
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