今日は歯科の定期検診があったので、午前中起きてました。5:50起床。10:00予約だったので、朝食を摂ってから眠るには微妙な時間。8:30から1時間寝ようと思ったけど、何時に眠ったのか？気が付いたら眠っていて、9:30にアラームをセットして起きたのですが、…