昨夜は早目に寝ようと思いながら、PCを切って本を読んでいたのに眠気がこず、1時過ぎ迄起きていてやっと眠れたと思ったら3時30分前に起きてしまいました。ジプレキサ10mgから2.5mgに減ったのが原因なのだろうか？ 生活リズムを整えたいと思っていた矢先…なか…