また生活リズムが狂いはじめました。昨日のブログの通り、日中寝てばかりいたのに夜も夕食後1時間程寝て、それから1時間と少し経ってから11時間寝てました。いつもは4、5時に起きているのに、起きたら10時過ぎてました。何が原因で生活リズムが狂いだしたの…