最近日中寝ているせいか、夜の睡眠は2〜3時間程度。睡眠導入剤全く効いてないのだろうか。もっと明るくなった時間に起きたい。希死念慮も強くなってきている。頓服のリーゼ10mgを服用しても治まらない。なかなか思う様にいきません。 にほんブログ村にほんブ…