昨日は日中ほとんど寝ませんでした。映画『海ゆかば』を10:00頃に見ていて、ついつい眠りそうになったくらい。昨日の睡眠は約4時間半だったので、今夜は沢山眠れるかと思いましたが、23:40頃に就寝、2:40頃に起床しました。3時間程しか眠れませんでした。目…