今日は心療内科の診察へ行ってきました。主治医は先週に続き今週もあっさり診察を終えられて、なんか私見放された感じでした。「生活リズムを整えましょう」と主治医。私が「起きる時間を決めて、寝ない様にした方が良いのですか?」と聞いたら「その通り」…
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