こんばんは。昨夜は約6時間半眠れたのに、今日は日中寝て過ごしてしまいました。自己嫌悪に陥っていましたが、なんとか復帰。悔やんでもしょうがない。 さて、今夜見た映画「ターゲット」。コメディアクション映画。面白かったです。主役(ビル・ナイ)がいい…

おはようございます。今朝も目が覚めたら6:28！寝たのは確か0:00頃。約6時間半眠れました。3時間睡眠が続いてた日々は何だったのだろう？欲を言えば、後1時間寝ときたかった。でも3時間睡眠より全然まし。眠れる事が幸せに感じます。昨日の診察で薬変更しな…