眠れた！

おはようございます。

今朝も目が覚めたら6:28！寝たのは確か0:00頃。

約6時間半眠れました。3時間睡眠が続いてた日々は何だったのだろう？

欲を言えば、後1時間寝ときたかった。でも3時間睡眠より全然まし。

眠れる事が幸せに感じます。

昨日の診察で薬変更しない、という主治医の判断は正しかった。

にほんブログ村

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ