こんばんは。 今夜は2時間半の睡眠でした。 23:00頃だったと思うのですが、「寝よう」と思い就寝。 昨夜は5時間15分程眠れたので、夜明け前くらいに起きるのかな？と思っていたけど、起きたら1:30でした。 今は若干眠気がありますが、眠ろうと思う程ではあり…