こんばんは。
今夜は2時間半の睡眠でした。
23:00頃だったと思うのですが、「寝よう」と思い就寝。
昨夜は5時間15分程眠れたので、夜明け前くらいに起きるのかな？と思っていたけど、起きたら1:30でした。
今は若干眠気がありますが、眠ろうと思う程ではありません。
うーん、眠れるようになったと思ったのは昨日だけなのか。
昨日は夕食前から眠かったので眠れると思っていたのに。
よく分かりません。
難しく考え込まず、なる様になると思い、しばらく様子をみます。
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