こんばんは。 今日は朝から心療内科の診察。 昨夜は23:30頃に寝て7:25頃に起床。 朝食を摂ってから8:50迄寝てました。 起きて、睡眠日誌を作成して、心療内科へ。駐車場を見たら混んでるのかな？と思ったけど、すぐ呼ばれて。 全然待ち時間ありませんでした…