おはようございます。 昨日から睡眠時間がまた短くなってきました。 なかなか普通の睡眠がとれなくて困ります。 別に生活に支障がないから、深刻な問題ではないのですが。 安定しないのは困ります。話が変わりますが、ここ最近体重増加傾向にあります。 今日…