おはようございます。 昨夜は早い時間から眠たくなり、10:30頃就寝。 朝4:10過ぎに起床。 5時間40分程寝たので、睡眠はとれた方。 早朝覚醒という訳ではなさそう。気分も落ち込んでないし、ハイテンションでもなく落ち着いています。 良い事です。落ち込む様…