こんにちは。 今日は2:20から起きています。 1時間20分しか眠れませんでした。今、心療内科と歯科医院へ行ってきて帰宅したところ。 地味に眠いです。 昼食の時間まで寝ようかな？と思います。睡眠日誌は朝方作成したのですが滅茶苦茶。 週頭(水曜日から火曜…