おはようございます。 躁転して何日だ？ 生活が180度変わって、最近は1時間程散歩しています。 朝は人も車も少ないので静かです。 だいたい5時頃家を出て6時頃帰宅。 しかし半年以上身体を動かしていなかったから、とてつもなく太っています。 醜い。昨夜は0…