やっと確信 - うつ病暇人間の闘病日記

日中眠い眠いと思っていたら、睡眠導入剤を服用して寝ても4時間しか寝てないから、日中眠気がくるのだと確信しました。
今度の診察は明後日なので主治医に伝えてみようと思います。

さて話が変わりますが先日、水曜日の夜サッカーの練習の後の筋肉痛がようやく治まってくれたようです。
出来ることからゆっくり身体を動かして、体重減に繋がればと思います。

さて今日は競馬の「皐月賞」があります。応援している馬が走るので、楽しみです。

今日も一日穏やかな日でありますように。