秋か・・・

涼しくなってきましたね。

さて身体を動かそうかと思ったのですが、身体が拒否をする。

嫌だ嫌だとだだをこねる。

だだをこねる間は無理に動かさず、動こうという気持ちになるまで

そっとしておこうと思います。

でも体重、年末までに少しづつ落としていこうと思います。

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